图片: 黄仔 | 撰稿: 葡萄 | 责编: 葡萄股配资平台
原创文章，未经许可，请勿转载
嗨，大家早上好啊，我是葡萄！
又是一年秋天来临，每到换季的时候，除了换衣服，就忍不住想要换发型~
诶！有这个想法的各位先打住！在给自己头发做造型前，先来看看这篇文章~
▲图片来源：Giphy
做头发的危害远比你想象的大得多！就连平时我们自己用卷发棒简单做个造型，也是有危害的！
暴露于会沉积在肺部的纳米颗粒中
今年8月份发表在《Environmental Science & Technology》上的一项研究表明：热力造型活动（如拉直、卷发和波浪造型）在使用护发产品时会释放挥发性和半挥发性化学品。该研究调查了此类活动中形成的空气传播纳米颗粒，将其视为一种此前未被识别的室内空气污染源。
▲图片来源：参考文献[1]
普渡大学莱尔斯土木与建筑工程学院助理教授Nusrat Jung及其博士生Jianghui Liu领导的研究团队发现，0~20分钟的热基护发行为会使一个人暴露在超过100亿个可直接沉积在肺部的纳米颗粒中。这些颗粒可能导致严重的健康风险，包括呼吸压力、肺部炎症和认知能力下降。
研究人员表示，护发产品之所以会对人体产生害处，是因为它们会与卷发棒和直发器等造型设备产生的大量热量结合，这些化学物质会迅速释放到空气中，还会形成大量新的空气纳米颗粒，尤其是当热量超过300华氏度，相当于148.89摄氏度时。
而不管是家用的卷发棒还是理发店的直板夹，在使用过程中，其温度范围很容易达到这个数值。家用造型工具的温度范围在120°C~220°C，理发店的专业造型工具更追求效率、效果和持久度，因此功率更大，温度范围更高，约为140°C~230°C。
纳米颗粒形成的主要机制，是护发产品中环状硅氧烷和各种低挥发性成分通过热驱动挥发，并产生纳米颗粒，次要途径是在造型过程中，香味添加剂的臭氧分解。肺部区域的纳米颗粒沉积剂量最高。
另外一项研究具体揭示了这种化学成分的排放。
2023年发表的一项名为《Siloxane Emissions and Exposures during the Use of Hair Care Products in Buildings》的研究发现，热量显著增加了护发常规活动中挥发性化学物质如十甲基环戊二硅氧烷（又称D5硅氧烷）的排放。
▲图片来源：参考文献[2]
D5硅氧烷是一种有机硅化合物，经常被用在护发产品中，并且在成分配料表里的位置很靠前。
研究发现，D5硅氧烷会对动物的呼吸道、肝脏和神经系统产生不良影响。在高温条件下，硅氧烷和其他护发产品成分可以再次挥发，并有助于形成大量空气中的纳米颗粒，这些颗粒很容易沉积在呼吸系统中。
根据呼吸道沉积模型显示，在单次造型过程中，超过100亿个纳米颗粒可以沉积在呼吸系统中，其中最高剂量发生在肺部区域。
那如何避免吸入空气中的纳米颗粒呢？研究人员建议，最好避免使用这些产品，特别是与加热设备结合使用。如果必须要用，要注意房间通风。
这两项研究给我们拓展了新的知识，希望也能给大家一个新的健康提示！
当然，除了这个，给头发做造型还有很多其他危害~
烫发、染发的危害
患子宫癌的风险增加
2022年末发表在《美国国家癌症研究所杂志》上的一篇研究，阐述了使用化学直发产品与女性患子宫癌的风险关系。研究认为频繁使用直发产品（1年4次以上）的人，患子宫癌的可能性是那些没有使用直发产品的人的两倍以上。
很多姑娘对子宫癌可能不太熟悉，但其实它与女性的健康关联密切，如果同时考虑高收入和低收入国家，那么子宫癌是全世界第二常见的妇科癌症，仅次于宫颈癌。
超过90%的子宫癌是子宫内膜癌(endometrial carcinoma, EC)，起源于上皮；其余大多数子宫癌是间充质癌，起源于子宫肌层，少数是子宫内膜间质癌。因为子宫内膜癌占比较高，所以有时候很多人也会将它直接称为子宫癌。
根据美国国家癌症研究所的数据，子宫癌的发病率和死亡率正在上升。从2010年到2019年，新病例每年增加0.6%，同期死亡率平均每年增加1.7%。
研究推测，这些产品可能含有会干扰内分泌的物质，包括邻苯二甲酸盐、甲醛、氢氧化锂、砷、钕和其他金属，与前臂、手掌和腹部等其他皮肤相比，头皮对化学物质的经皮吸收效率更高。
如果同时使用平熨或吹干等加热工具，可能促使产品释放或热分解化学物质，导致暴露在这类成分下的机会增多。
影响发质
染发的危害，最常见的是头发干燥、粗糙、甚至脱落。这是因为染发剂中的对苯二胺和金属物质渗透进头发的重要组成部分——毛小皮，发生了过氧化反应，毛发中起到连接作用的二硫键断裂，导致头发干燥、断裂甚至脱落。
头发热损伤
暴露在高温下会改变头发中角蛋白发丝的形状。超过300华氏度（148.89摄氏度）的温度会将⍺-角蛋白转化为β-角蛋白，这会导致头发变得脆弱，失去弹性，也就更容易受损。
▲图片来源：Giphy
导致皮炎
部分人群还有染发相关的皮炎问题，主要是因为对苯二胺会引起部分人群头皮出现红斑、瘙痒、脱屑甚至水肿，对苯二胺是一种强致敏原，5%的染发人群会出现程度不等的过敏反应。即使过去不过敏，随着染发次数增加，也可能突然出现过敏反应。
短时间大剂量接触苯二胺也可导致急性中毒，出现高铁血红蛋白血症。
因此，我国现行的《化妆品卫生规范》中规定，染发剂中对苯二胺最大允许浓度为6%，而欧盟则降至2%。
毛囊损伤
严重的化学灼伤或炎症会损伤毛囊，进而导致牵引性脱发或瘢痕性脱发，这种脱发可能是永久性的；频繁的拉扯也可能会影响毛囊健康。
其他可能存在的危害
美国国立癌症研究院（National Cancer Institute）认为早期的一些染发产品，由于含有一些特殊的芳香胺类而在动物身上可致癌，但是经过美国食品药品监督管理局监管整改之后，后期的染发产品成分上做了变动，修改后的成分是否直接致癌尚无定论。
曾经有流行病学调查显示，理发师患膀胱癌的几率增加；但是很多大规模的流行病学调查并没有在染发剂与癌症相关性，尤其是、白血病、乳腺癌、膀胱癌上得到一致性的结果。部分研究支持二者相关，但也有部分研究不认为染发剂会增加患癌风险。
美国某大型染发人群追踪调查显示，染发者比非染发者患白血病风险高3.8倍。
既然染烫发、高温护发的危害如此之多，我们应该如何避免呢？
如何有效避免染烫发/高温护发的危害呢？
不做染烫发
其实最有效的避免相关副作用/不良反应的方法就是不染发烫发！尤其是老人、孩子、备孕、妊娠及哺乳期的女性，容易过敏的人群。
但是，如果不可避免/非常想做，尽量做到以下几点：
1、选择正规、合法渠道购买染发类化妆品，查看产品名称、生产企业名称和地址、净含量、成分表、生产日期和保质期（或生产批号和限期使用日期）、生产许可证号、化妆品批准文号/备案号等信息。
2、优先挑选标明「无毒、无氨、低刺激」的烫发剂，避免含甲醛等已知致敏或致癌成分。
3、使用前应详细阅读产品说明书，建议进行皮肤测试，染发剂和氧化剂的配比要严格按照说明书的配比要求，保证各成分能够被有效中和。
4、如果之前发生过染发类化妆品不良反应，避免再次使用相同产品。
5、皮肤测试，一般测试部位建议为耳后皮肤，取少量混合均匀后的染发产品进行测试。自行测试难以判定时，建议到专业医疗机构咨询。
6、使用时，避免皮肤破损部位，面部、发际线皮肤涂抹保湿霜或凡士林，佩戴手套、耳套等防护措施，染发剂用量不宜过多。
7、如染发产品不慎入眼，应立即用清水冲洗。
8、完成烫发后使用温和无硫酸盐洗发水冲洗，彻底去除残留化学剂，降低刺激。
9、染发2天颜色固定后，记得多次清洗，尽量不要让染发剂残留在头皮上。
避免高温护发
1、选择有「多种温度和风速档位」的护发工具：多档位让你可以根据发质和造型需求精准选择最低的有效温度。
2、温度管理：使用可调温度的直发/卷发器，温度控制在150 °C以下；吹风机使用冷风或低温档。
3、注意通风：在通风良好的环境下操作，避免吸入更多的纳米颗粒。
4、控制使用频率：高温造型每次不超过10分钟，避免连续多次使用；不要每天都使用高温工具；可以尝试利用自然风干，或者用帽子、头巾、编发等无损方式打造不同造型。
5、加强头发护理：使用保湿、修复型护发素；定期进行深层护理或使用含天然油脂的护发油，帮助恢复角蛋白结构。
好啦，今天的文章就到这里啦！
如果感觉对你有帮助，不妨点点赞和在看吧！
天冷了，送你一件卫衣！
今天送给大家的是圆领卫衣 绿色S码*2、蓝灰色XS码*2（共计4件，随机赠送）P.S.别看码数小，实际包容度很大哦~
点击参与抽奖
早安，我爱这个世界。
参考文献
[1] Liu J, Jiang J, Patra S S, et al. Indoor Nanoparticle Emissions and Exposures during Heat-Based Hair Styling Activities[J]. Environmental Science & Technology, 2025, 59(32): 17103-17115.
[2] Jiang J, Ding X, Patra S S, et al. Siloxane emissions and exposures during the use of hair care products in buildings[J]. Environmental Science & Technology, 2023, 57(48): 19999-20009.
辉煌优配官网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
相关文章
热点资讯
